2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1985 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 144.55g | 炭水化物: 138.53g.
朝食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), 6Pak Nutrition Milky Shake Whey , Mlekovita Mleko 1,5%. 昼食: Krowarzywa Vegan Kebab. 夕食: Banan, Jajko, 7UP 7UP, Czereśnie. 軽食/その他: Desperados Piwo. もっと...
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体重に変化ありません
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