|
В моей жизни появилось Кардио. Это отдельный кайф. Почему я не бегала раньше? Вот прям бесит.
|
57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
1545 kcal
|
脂質: 76.19g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 122.79g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачки Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка Ралиса 1, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Мистраль Горох Ореон Сварен 1:2 40 Мин. 夕食: Коровкино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачок, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|