2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
1840 kcal
|
脂質: 90.19g | たんぱく質: 111.28g | 炭水化物: 147.07g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Жареное Яйцо, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри. 昼食: Кабачки Тушеные, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. 夕食: Вьеткафе Нэм Том, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские. 軽食/その他: Дыня Торпеда, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе Латте, Голубика, Дикси Персики Плоские. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|