2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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967 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Bananen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. 昼食: Milfina Butter , Dinkelbrot. 夕食: Alpro Soya Kirschjoghurt, REWE Krautsalat mit Paprika , Ei, Ja! Geflügel Wiener. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Bei dir geht es gut voran!
2021年 07月 24日 投稿者: leezah79
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Nicht schnell genug! Und bei dir liebe leezah?
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Ach, ich bin ganz froh, dass ich so halbwegs halte! Das Abnehmen ist gerade sehr im Hintergrund. Aber da ich ja (fast) normalgewichtig bin, ist das ja nicht tragisch! 😊
2021年 07月 24日 投稿者: leezah79
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