2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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493 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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