|
За день набрала 1 кг а уходит теперь по 100 гр всего
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
2516 kcal
|
脂質: 143.83g | たんぱく質: 126.73g | 炭水化物: 183.42g.
朝食: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Черешня, Абрикосы, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, Котлета Свиная, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Грецкие Орехи. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|