2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1717 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 134.86g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Ferrero Nutella, Любятово Галеты Классические, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо. 昼食: Шоколадный Круассан, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Линкор Минтай. 夕食: Говяжий Фарш, Цветная Капуста на Пару, Пятерочка Багет Традиционный. 軽食/その他: Preston Сухие Сливки, ВкусВилл Какао-Порошок. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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