2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1700 kcal
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脂質: 101.95g | たんぱく質: 159.13g | 炭水化物: 36.12g.
朝食: Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Geflügelwiener, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. 昼食: Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Champignons, Bauernglück Hackfleisch Vom Schwein . 夕食: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 軽食/その他: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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