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Seconda settimana a 1700 kcal con attività fisica moderata 6/7 giorni 💪🏻🥳
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1676 kcal
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脂質: 65.19g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Caffè Espresso, San Carlo Biscottate Olandesi, Danone Hipro Vaniglia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco. 昼食: Gelato Fior di Latte, San Daniele Prosciutto Crudo, Funghi, Champagne, Olio Extra Vergine di Oliva, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). 夕食: San Carlo Biscottate Olandesi, Noberasco Viva la Castagna, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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