2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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703 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 35.91g | 炭水化物: 117.89g.
朝食: Seledri, Bawang Putih, Filma Margarin, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Nasi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Tempe, Tumis Buncis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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