2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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858 kcal
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脂質: 59.91g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 24.10g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. 昼食: Tempe, Telur Goreng, Ayam Goreng. 夕食: Kraft Keju Cheddar. 軽食/その他: Bragg Apple Cider Vinegar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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