2021年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.8 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
456 kcal
|
脂質: 17.96g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 31.36g.
夕食: Овощное Рагу с Говядиной, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Белый Замок Сметана 15%, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|