2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
|
1830 kcal
|
脂質: 72.16g | たんぱく質: 100.58g | 炭水化物: 192.79g.
昼食: Tapioca, Abóbora Cabotia, Ovo. 夕食: Ovo, Oba Abóbora Cabotia, Nestlé Leite Ninho Levinho, Banana Prata, Ovo. 軽食/その他: Naturale Aveia Sabor Mel, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Visconti Pão de Forma Integral, Tapioca, Ovo, Mandaká Queijo Colonial, Integralmedica Nutri Whey Protein Chocolate, Banana Prata, Apti Achocolatado Zero, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Bolo de cenoura fit. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
gabriellyzambrzyckiの体重の記録
|