|
19.8 56.3 44.6 3.5
|
74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 22日:
|
1736 kcal
|
脂質: 76.59g | たんぱく質: 161.09g | 炭水化物: 90.63g.
朝食: Kokos, Chira Szarlotka z Brzoskwinią Jabłka Prażone, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Omlet lub Jajecznica. 昼食: Biała Kiełbasa, Żurek, KFC Małe Frytki, KFC Strips. 夕食: Icefield Warzywa na Patelnię po Włosku, Łosoś, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Winiary Barszcz Biały. 軽食/その他: Mięso z Piersi Kurczak, President Ser Camembert Lekki, Krewetki. もっと...
|
体重に変化ありません
|