2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1262 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 123.96g.
朝食: Оттоги Кетчуп Томатный, Жаренные Пельмени. 昼食: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей, Twix Twix, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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