2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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84 kcal
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脂質: 2.53g | たんぱく質: 15.58g | 炭水化物: 3.19g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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