2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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866 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 124.56g.
朝食: Coffee. 昼食: Dried Apricot, Dried Prune, Bananas , Chocolate Coated Toffee with Nuts, White Bread , Sour Cream, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 夕食: Apples , Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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