2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
|
1665 kcal
|
脂質: 66.22g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 188.03g.
朝食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Joker Le Pur Jus Pomme. 昼食: Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Notre Jardin Lentilles Vertes. 夕食: Häagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Old El Paso Tortilla Chips, Jacquet Pain Hamburger, Findus Steak Végétal. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|