2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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516 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 24.58g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. 昼食: Calabresa, Aurora Linguiça Toscana, Panelinha Fit Patinho Moído. 軽食/その他: Alfajor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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