2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
|
1839 kcal
|
脂質: 62.56g | たんぱく質: 93.66g | 炭水化物: 225.42g.
朝食: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Sanissimo Salmas, Surlat Leche Proteína Chocolate. 昼食: Vilay Burguesa, Miraflores Arroz Pregraneado. 夕食: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, En Linea Ketchup, Gourmet Salsa de Manjar, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Tucapel Arroz para Sushi, La Crianza Meat Free Burger Plant Based, Gourmet Sopa para uno. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Soprole Yogurt con Cereal Protein+. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelabelenmartinezの体重の記録
|