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😱
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75.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1281 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Lidl Eiweißbrot. 夕食: Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 軽食/その他: Weißer Tafelwein, Wodka. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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