2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1370 kcal
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脂質: 122.48g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 25.41g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Кабачок, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя". 昼食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. 夕食: Лепешки из льняной муки. もっと...
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体重に変化ありません
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