2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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582 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 19.06g | 炭水化物: 66.35g.
朝食: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Grandessa Erdbeermarmelade, Burger Knäckebrot Sesam, Gutes Land Gouda , Gurke (mit Schale). 昼食: Aldi Buttergemüse, Kartoffelpüree, Currysoße, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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