2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1022 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 124.64g.
朝食: Ярче Конфеты, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Окраина Котлеты Капустные , Победа Шоколад Пористый Сливочный, Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Булгур (Вареный). 夕食: Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Манная Крупа. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Ярче Конфеты. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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