2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
|
821 kcal
|
脂質: 31.20g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фиш Мусс, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 昼食: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Шампиньоны, Лук, Магнит Морковь Свежая. 夕食: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фиш Мусс, Помидоры. 軽食/その他: Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Апельсин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Roi Thai Кокосовое Масло. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|