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Tem dias que é triste.. mas não vou desistir.
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56.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1162 kcal
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脂質: 53.50g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 120.71g.
昼食: Amoras, Creme Chantilly, Sadia Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas. 夕食: Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Tropeira Bacon em Cubos, Garoto Baton Choco Croc, Pif Paf Presunto, Bimbo Rap10 Muitofit, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Danubio Cream Cheese Light, Itambé Mussarela Fatiada. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Pringles Batata Pringles, Bauducco Torrada Multigrãos. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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