2011年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 27日:
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2620 kcal
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脂質: 85.61g | たんぱく質: 128.26g | 炭水化物: 340.12g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Hot Chocolate, Pineapple, Chicken Breast, Bolthouse Farms Amazing Mango, Chunky vegetable beef. 夕食: Brusch, Margarine, Flatbread, Broccoli, Sirloin Steak. 軽食/その他: Quaker Cafe. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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