2011年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.5 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2620 kcal 脂質: 85.61g | たんぱく質: 128.26g | 炭水化物: 340.12g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Hot Chocolate, Pineapple, Chicken Breast, Bolthouse Farms Amazing Mango, Chunky vegetable beef. 夕食: Brusch, Margarine, Flatbread, Broccoli, Sirloin Steak. 軽食/その他: Quaker Cafe. もっと...
2728 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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