2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1490 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 126.17g | 炭水化物: 128.57g.
朝食: Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Вареное Яйцо. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндальный Брауни, Cyber Протеиновый Батончик Шоколад. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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