2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1151 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 98.45g | 炭水化物: 118.24g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Zlucky Хлебцы Пшенично-Рисовые, Евроопт Чернослив, Евроопт Банан, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком, Черника. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gusto Гавайская Смесь, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. 夕食: Дружба Австрийский. 軽食/その他: Сметана , Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Савушкин Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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