2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
|
1507 kcal
|
脂質: 64.82g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 189.66g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Панчо Торт, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Монетка Пряники Творожные , Банан, Цикорий с Молоком. 夕食: Сметана , Простые Пельмени. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|