2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
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1215 kcal
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脂質: 48.02g | たんぱく質: 45.02g | 炭水化物: 154.21g.
朝食: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Marque Repère Lait Demi Écrémé. 昼食: Pommes Pink Lady, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel, Maïs. 夕食: Activia Cerise, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Lotus Gaufres de Liège Perles de Sucre. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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