2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
|
2131 kcal
|
脂質: 104.93g | たんぱく質: 120.41g | 炭水化物: 190.11g.
朝食: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 昼食: Арбуз. 夕食: Треска запеченая, Банан. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Biotech USA Iso Whey Zero. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|