2021年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 22日:
|
1258 kcal
|
脂質: 42.09g | たんぱく質: 79.18g | 炭水化物: 125.26g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Nestle Kit Kat, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Перловка Отварная. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|