2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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924 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 27.87g | 炭水化物: 103.40g.
朝食: Banana Prata, Mexerica. 夕食: Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips. 軽食/その他: Tomates Cereja, Queijo Branco, Aurora Salame. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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