2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
|
572 kcal
|
脂質: 28.52g | たんぱく質: 14.12g | 炭水化物: 68.01g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Kerrygold Pure Irish Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|