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jini222_
日記
2021年 07月 21日
jini222_の日記, 2021年 07月 21日
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0, 운동0
엊 저녁 굶음....
굶으면 안될듯... 너무 배고파😢
아침, 점심, 저녁^^ 클리어!! 굶지말자웅
50.2 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
.
残り:
4.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 21日:
559 kcal
脂質: 31.65g | たんぱく質: 20.05g | 炭水化物: 52.97g.
夕食:
두부, 농심 알새우칩, 틴볼스 민트, 가나 랑드샤.
もっと...
週に4.9 kg減量中
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