2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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730 kcal
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脂質: 17.42g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 69.17g.
朝食: Café, Belle France Confiture de Fraise, Heudebert Biscottes. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Tomate Cœur de Bœuf, Melon, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Monique Ranou Jambon Blanc, Galbani Mozzarella. 夕食: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Tilapia (Poisson). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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