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Ops 😬🤫
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63 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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645 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 82.75g.
昼食: Acelga Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Parati Bolacha Maria, Parmalat Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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