2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1671 kcal
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脂質: 66.67g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 208.12g.
昼食: REWE Wachsbrechbohnen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Butter (Gesalzen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. 夕食: Knusperone Zarte Haferflocken, Almighurt Kirsche, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Ketchup, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Langnese Cremissimo Stracciatella. もっと...
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体重に変化ありません
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