2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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170 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 8.63g | 炭水化物: 8.30g.
昼食: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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