2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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837 kcal
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脂質: 16.91g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 109.27g.
朝食: Semur Daging, Jantung Pisang, Nasi Putih. 昼食: Kellogg's Froot Loops, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. 夕食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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