2011年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 27日:
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2026 kcal
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脂質: 60.42g | たんぱく質: 165.00g | 炭水化物: 211.80g.
朝食: Fat Free Plain Yoghurt, jungle energy crunch, milk. 昼食: Miracle WHip Light, onions, peppers, Light meat tuna. 夕食: vegetable curry, avocado, chicken. 軽食/その他: milk nonfat, Whey Protein, nectarine, Energy Bar - Chock Strawberry. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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