2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
|
1003 kcal
|
脂質: 29.10g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 150.95g.
朝食: Apples (without Skin) , Green Tea, Beetroot Juice, Carrot Juice. 昼食: Onions , Boiled Egg, Chapati. 夕食: Egg Fried Rice. 軽食/その他: Gulab Jamun. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|