2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1336 kcal
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脂質: 59.51g | たんぱく質: 101.20g | 炭水化物: 93.17g.
朝食: Mr. Djemius Джем Малина , Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ратимир Бекон "по-Венски", Жареное Яйцо. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Смесь Коричневого, Красного и Дикого Риса. 夕食: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Prisma Персик. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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