|
Мелочь, но приятно))
|
75.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
|
1064 kcal
|
脂質: 49.65g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 73.88g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Костромской 45%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. 昼食: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%. 夕食: Магнит Сыр Костромской 45%, Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". 軽食/その他: Льняное Масло. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|