2014年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 21日:
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957 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Pommes Rouges Delicieuses, Yoplait Fromage Blanc Calin. 昼食: Picard Colin d'alaska Sauce Beurre Citron et Risotto aux Petits Légumes. 夕食: Charal Steak Haché 5%, Picard Ratatouille Cuisinée. 軽食/その他: Picard Timbale Sorbet Citron, Pommes Granny-Smith, Yoplait Fromage Blanc Calin. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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