2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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2331 kcal
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脂質: 109.50g | たんぱく質: 129.60g | 炭水化物: 208.51g.
朝食: Café con Leche. 昼食: Pan Blanco, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Pringles Chile y Limón, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cheddar. 夕食: Chata Pollo en Mole, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Nestlé Paleta Nesquik, HEB Pepperoni, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Twix Chocolate, Baguette. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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