2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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1164 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 37.15g | 炭水化物: 138.48g.
朝食: Nestlé Chamyto Frutilla , Tip Top Galletas, Nescafé Café Dolca. 昼食: Orange Crush Orange Crush, Super Pollo Filetitos de Pollo, Dole Ensalada Toscana, Tortilla de Espinaca, Great Value Papas Fritas. 夕食: Santa Isabel Torta Manjar Nuez, Nescafé Café Dolca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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