2021年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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2483 kcal
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脂質: 91.36g | たんぱく質: 139.03g | 炭水化物: 263.34g.
昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя, Банан, Домашний Очаг Шаурма, Бургер Кинг Сандей Ванильный. 夕食: Бургер Кинг Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Сазанчикова Анастасияの体重の記録
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