2021年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 20日:
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325 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 19.81g | 炭水化物: 38.79g.
軽食/その他: Banana Nanica, Laranjas, Xandô Queijo Minas Frescal, Coxão Duro Cozido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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